¡Soliloquio, una puerta al interior del sujeto!
por Isabel Peña
Rodríguez*; isabelpenarodriguez@yahoo.com
http://senaldealerta.pe/salud-mental/%C2%A1soliloquio-una-puerta-al-interior-del-sujeto
10-11-2020
El soliloquio, es
un monólogo, reflexión interior, expresado en voz alta sin dirigirse a otra
persona.
Discurso
ininterrumpido que transmite pensamientos o emociones, se trata de una
declamación de valor psicológico ya que nos permite acceder al interior del
sujeto, como también a exteriorizar nuestros sentimientos, emociones y deseos.
El soliloquio es
bueno para aprender nuevas habilidades y para alcanzar niveles superiores en
nuestros pensamientos.
Algunos pensamientos que motivarán y ayudarán
a interiorizar sentimientos positivos
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Soy
líder, soy leal.
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Me
quiero como soy, soy brillante.
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Soy
emprendedora, tengo buen humor.
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Soy
apasionada(o), soy caritativo(a).
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Doy
amor, soy sincero(a).
-
Recibo
amor, soy comprensivo(a).
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Me
respeto, soy constante.
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Me amo,
me controlo.
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Soy
bella, soy guapo.
-
Me
acepto como soy, soy colaborador.
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Enfrento
mi realidad, soy cooperador(ra).
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Sé
escuchar a las personas, soy puntual.
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Soy
apasionada, soy dadivoso(a).
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Me
comprometo con mis objetivos, soy dedicado(a).
-
Asumo
compromisos, soy detallista.
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Soy
responsable, soy digna (o).
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Practico
la justicia, soy disciplinado (a).
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Me
gusta el deporte, soy discreta(o).
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Me
gusta bailar, soy elegante.
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Practico
los valores y principios.
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No
miento, soy empático(a).
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No me
reprimo, soy entusiasta.
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No
condeno, soy equilibrada(o).
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No
juzgo, soy estudioso(a).
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Soy
positiva ante las adversidades.
-
Hago
críticas constructivas.
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Me
valoro, soy fiel.
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Tengo
ideales, soy fuerte.
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Soy
tolerante, soy generoso(a).
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Me siento
segura(o), soy observador(a).
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Sé
perder, soy veraz.
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Sé
ganar, soy valiente.
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Sé mis
derechos, sereno(a).
-
Respeto
los derechos de los demás.
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Logro
mis objetivos cuando me propongo.
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Soy perseverante.
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Trabajo
en equipo.
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Resuelvo
mis asuntos pendientes.
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Me
gusta lo que hago.
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Soy
independiente.
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Tomo
decisiones asertivas.
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Respeto
los espacios de los demás.
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Soy
creativo(a), soy leal.
-
Soy
simpático(a).
Le invito a que
repita estas frases todos los días y, verá cómo cambia su forma de pensar y ¡se
valore a si misma(o)!
……………………………………………………………………………………………….
*Psicoterapeuta
Consultas: 995 006 364
Consultorio: Los Alguaciles
487 – Altura de la Cdra.- 53 de la Av. Benavides.
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