El lenguaje del cuerpo no miente
por Isabel Peña
Rodríguez*; isabelpenarodriguez@yahoo.com
25-1-2020
La voz, el cuerpo,
el gesto, la estructura muscular, la manera de ocupar el espacio, los colores
típicos, la forma de escribir y hasta el olfato son, por separado, signos
específicos, abecedarios, diferentes lenguajes particulares que posee el ser
humano para manifestar el complejo mundo psicológico en que vive.
Si la palabra
engaña, el cuerpo no miente y por lo tanto el lenguaje somático contiene una
riqueza incalculable.
El ser humano es una
unidad con varios canales de lectura que
utiliza para comunicar su mundo interior, sus dificultades emocionales,
existenciales, así como también su potencial para hacer frente a la vida.
Una persona puede
decir que se encuentra perfectamente bien, sin embargo, se le puede ver
ansiedad o depresión en su rostro y gestos.
Nuestro rostro
Después de las
palabras, la expresión facial es el aspecto que más se observa.
Movimientos corporales y gestos de las personas
El cuerpo de la
persona es su don fundamental, ya que los terapeutas observan las manos, los
brazos, cuello, hombros, piernas, lo cual brinda una impresión general de la
fortaleza física básica de la persona y su estilo de vida.
Cuando un paciente va
a terapia es muy importante observar las manos cuando habla. Ellos/as pueden
irse hacia adelante y elaborar con habilidad un tema cualquiera. Pueden
demostrar tensión. Un gesto simple, las manos en la boca puede ser un signo de
que están pensando, no sé qué decir, seré muy cauto al hablar, etc.
Sería muy
conveniente que un gesto determinado significara siempre lo mismo, pero sus
significados defieren tanto de las personas. Un gesto que frecuentemente es
defensivo es cruzar los brazos sobre el pecho.
Un gesto es más
claro y comprensible en el contexto general de la conducta de una persona.
Cualidades de la voz
La cualidad de la
voz es uno de los medios menos comprensibles en su contenido y menos aprovechado
terapéuticamente en su real dimensión, sin embargo es una vía para comprender
realmente a una persona.
Una persona que
reflexiona profundamente tiende a hablar
de manera lenta, midiendo sus palabras. Lo opuesto lo encontramos en el
pensador volátil que corre entre racimos de palabras no se detiene ni piensa lo
que dice.
Ver y escuchar al sentimiento
El sentimiento se
demuestra a través de muchos aspectos que están relacionados entre sí. Nuestro
rostro expresa una característica emocional más dramática. Nuestra voz puede
temblar como si el sentimiento se quebrara al formarse las palabras. Los gestos
pueden revitalizarse y los ojos enrojecerse y humedecerse rápidamente.
Sin embargo no intente controlar o retener
sus lágrimas, es saludable para el organismo llorar.
Las lágrimas son
significados que salen burbujeando hasta la superficie, permanecen en ella
mientras el significado permanezca bloqueado en la persona.
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*Psicoterapeuta
Consultas: 995 006 364, 944 433 166, (01) 303 1413
