¡El ego, ese potencial enemigo!
por Isabel Peña Rodríguez; isabelpenarodriguez@yahoo.com
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29-3-2022
Dentro de cada persona hay un pequeño ser,
aparentemente inofensivo, pero que si lo dejamos crecer se convertirá en
nuestro amo y señor.
Siempre está pendiente de nosotros y nos
canta al oído la historia de nuestras habilidades y perfecciones “nadie es
mejor que tú”, parece decirnos. Este impertinente ser nos impide otorgar
créditos o glorias a los demás, nos pide más y más ser el centro de atención de
cuanta situación se presente.
Este pequeño y a la vez gigante ser, es
nuestro EGO. Para él, nadie es más hábil ni inteligente que nosotros mismos,
interrumpe sin ninguna cortesía y quiere ser considerado el centro del mundo.
Siempre está esperando agazapado, un instante de silencio de su interlocutor,
para salir con frases comparativas “a mí me sucedió algo peor, fíjate que... “eso
no tiene ninguna importancia, yo lo hice en alguna ocasión y…” es decir, sólo
su historia es la relevante.
Cuantas veces nos hemos encontrado con
personas así y lo único que logran es dejarnos un clima de frustración. Si todo
ya es conocido, si él o ella saben y solucionan lo que estamos contando, ¿para qué
narrarles nada? Este ser llamado EGO, cuando ha crecido desmesuradamente, es
nuestro peor enemigo. De tanto reclamar atención es posible que se quede solo,
alabándose en silencio, creando distancia con su entorno. Al final habremos
perdido la oportunidad de ser escuchados y lo que es peor no habremos disfrutado
de las confidencias, alegres o tristes que tanto podrían habernos enriquecido.
Sería tan fácil y saludable escuchar los
acontecimientos de que nos hacen partícipes y convertirnos en escuela del otro.
Cada quien tiene algo interesante que contar, démosle su tiempo, su oportunidad
y así la conversación fluirá de manera espontánea en la que cada integrante
adquirirá importancia. En suma, lo único que lograremos con esta actitud
egocéntrica es ser evitados, porque nadie quiere tener al frente a una enciclopedia
de la vida.
Mañana, cuando alguien se acerque a
nosotros y nos cuente algo que para él o ella es sumamente importante,
contengamos el deseo de interrumpir y otorguémosle nuestra atención tal como
nos gustaría nos la otorguen a nosotros. Tengamos una actitud de expectativa
ante lo que nos cuenta y al final…, por favor no le cuente su historia.
Redondee la conversación con palabras
sensatas, si es necesario, críticas, pero siempre en relación con lo que el
otro ha hablado. Será usted buscado por su prudencia y téngalo por seguro, no faltará
la ocasión para que en otro momento, esa misma persona sea su oyente. Al fin y al cabo, todos hemos vivido
experiencias únicas. ¿Por qué, entonces, ese constante deseo de minimizar las
ajenas y encumbrar las propias?
¿Es que con esta errónea actitud somos más
importantes?
No
decline las críticas
La manera en cómo reaccionamos a las
críticas depende de qué opinión que tenemos de nosotros mismos.
La gente que no se quiere a sí misma no
será capaz de soportar una crítica, del mismo modo manera que lo hace quien sí
tiene confianza en sí mismo.
La autoestima se desarrolla a temprana
edad, una vez perfilada, se retroalimentará; si es positiva, la persona podrá
mostrar confianza y optimismo en todos los aspectos de su vida.
Los
paradigmas de poder
·
Admitir que el primero que tiene que
cambiar soy yo.
·
Somos responsables de todo lo que nos
sucede.
·
Somos producto de lo que pensamos de
nosotros mismos.
·
Somos el resultado de una programación que
ocurrió en nuestra infancia.
·
El momento del poder es siempre el
presente, vivir el “aquí y el ahora”
·
Todos nos enfrentamos a conductas dañinas
como el resentimiento, la culpa, el odio, la frustración y la crítica interna
que nos hacemos a nosotros mismos.
·
Los
pensamientos que nos dañan se pueden cambiar.
·
Somos los creadores de todo lo que
llamamos “enfermedad” en nuestro cuerpo.
·
Tengas la edad que tengas, hay en tu
interior un pequeño de 4 años que necesita AMOR y ACEPTACION.
¡Conviértete en el cambio que quieres ver
en el mundo!
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