Tuesday, March 31, 2020

¡Ejercicios: activar, depurar, integrar!


¡Ejercicios: activar, depurar, integrar!
por Isabel Peña Rodríguez*; isabelpenarodriguez@yahoo.com

31-3-2020

“Dedicar a todos y todas las prácticas de ejercicios respiratorios, el trabajo corporal y la meditación son esenciales”

Las prácticas de estas técnicas, es una rutina habitual de ejercicios concretos mediante los cuales se activa nuestra capacidad de integrar y crecer. La práctica equilibra el sistema energético y desbloquea los chakras. Los efectos se sienten en todos los niveles, incluidos el físico y el psicológico.

El estrés se evapora, aumenta la sensiblidad, los sentimientos y las emociones van siendo integradas y ¡por qué no! se superan las adicciones. Se depura el subconciente. Las emociones negativas irán apareciendo en la conciencia conforme vayan siendo liberadas del cuerpo durante la práctica.

Hay que aproximarse a la práctica teniendo conocimiento que será necesario integrar el material suprimido conforme se va liberando. No obstante, la práctica será un instrumento que le ayudará a asimilar el material.

Si usted es serio en su trabajo debe pensar en aplicar la costumbre de dedicar diariamente un tiempo a prácticar. El ejercicio pasa a ser una forma cientifica de activar, depurar e integrar.

Lo importante de hacer ejercicios todos los días, aunque sean sesiones cortas son mucho más útiles las largas, conforme vaya disfrutando con la práctica irá aumentando autómaticamente el tiempo.

“Entiendo que el amor a mí misma/o es la mayor posesión que tendré nunca. El amor por mí misma/o sólo nace cuando acepto y experimento mis sentimientos como son en ese mismo momento, tanto los agradables como los desagradables, mi yo adolorido se cura al acogerlo yo de buen grado, amarme a mí misma/o me proporciona la fuerza para transformarme”

Hay dos tipos básicos de trabajo con el cuerpo, son importantes:

·         El ejercicio, cualquier clase de ejercicio es bueno, el trabajo manual, los aerobics, la cinética y la danza, los deportes, el jogging etc., te mantendrá en forma y servirá de base para tener un cuerpo sano.
·         El trabajo corporal, no debe confundirse el trabajo corporal con el ejercicio, estos sirven a distintos propósitos; el ejercicio nos sirve para vitalizar el cuerpo y el trabajo corporal es psicofísico, integrando a la conciencia y a los chakras.

En lo que se refiere al trabajo corporal tenemos las posturas del yoga (asanas) están entre los mejores. Yo recomendaría una sesión de yoga si no lo conoce todavía, estirarse o desentumecer el cuerpo es muy relajante, abre los centros sensitivos y facilita la entrada en los estados meditativos que son importantes para el trabajo interior.

Cuando uno relaja al cuerpo inmediantamente afecta nuestra energía y, por lo tanto, a nuestros sentimientos estancados, lo que trae consigo la depresión y compulsividad.

Al asomarnos a nuestro interior, nos encontramos o revivimos escenas familiares, sensaciones, la cadencia de las voces, la música, los olores, el color y todos aquellos elementos que un día fueron el ahora de aquél momento y que tuvieron una carga emocional profunda e intensa.

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*Psicoterapeuta

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Monday, March 30, 2020

La revolución de los NO PAGANTES


Señal de Alerta
por Herbert Mujica Rojas
30-3-2020

La revolución de los NO PAGANTES

El Ejecutivo liderado por el presidente Martín Vizcarra encarga a la titular del MEF, Alva, para que “sugiera” a los bancos a que traten excepcionalmente a sus clientes con medidas a la altura de las atroces circunstancias a que nos arrima el coronavirus.

El Congreso novísimo recién se asienta y entre múltiples desaciertos no consigue calibrar que el buen cliente bancario que no genera recursos tiene la riesgosa posibilidad de NO PODER pagar sus obligaciones y, por supuesto, se “preocupa” de otras “iniciativas”.

¿No es entonces que se presenta la brillante ocasión para que el buen pagador negocie, de igual a igual, con sus respectivos bancos una reprogramación de sus pagos? El acuerdo entre las partes está por encima de abogaditos rentados, bufetes ad hoc, resoluciones que dan la razón en todo a ASBANC y el cliente es siempre la última y más fea rueda del coche.

Los trovadores pesimistas –gran parte en todas las circunscripciones del Estado: Sunat, ministerios, burocracia de alto nivel, Legislativo, Ejecutivo- han hecho creer en estos casi 200 años de “independencia” que el ciudadano es apenas un voto, no pocas veces comprable. Y continúa la leyenda supérstite e insolente: “el banco nunca pierde”.

Tres bancos, los de más renombre: Crédito, Interbank y BBVA, ya anunciaron que no cobrarán intereses o dejarán de hacerlo entre abril y mayo, sin moratorias ni penalidades. ¿Es verdad tanta belleza? Si lo hacen es porque pueden, sin mayor perjuicio, vivir prescindiendo en las fechas de ese efectivo. No significa, en modo alguno, que dejarán de percibir tales pingues ingresos, pero no en el plazo inmediato de los 60 días que vienen.

¿Con qué ingresos o recursos viven los bancos y financieras? De lo que deposita el cliente o por las transacciones que hacen las empresas y el uso de los instrumentos bancarios para toda clase de gestiones. ¿Es imposible dejar de considerar otros recursos, también copiosos, de empresas multidisciplinarias que traen millones de dólares? ¿Quién le pone el cascabel al gato?

Si el cliente, multiplicado por cientos de miles a lo largo y ancho de todo el país, pacta intereses conjuntos con su banco, ingresa a la fórmula del win-win, ganar-ganar y el banco no se “perjudica” y el usuario respira hasta que pueda seguir generando con aire y tesón.

El nuevo contrato social que no puede lograr ni el Ejecutivo y menos el Legislativo, no hablemos del Judicial, tiene los visos de una nueva opción que regule con más realismo el actuar de los bancos y ¡se acaba con los intereses leoninos y cobros abusivos que zahieren la dignidad cívica de los clientes!

¿Por qué los clubes electorales, mal llamados partidos políticos, carecen de un planteamiento dinamico sobre este particular tan abusivo en que el cliente es una pulga en lucha desigual contra gigantes ensoberbecidos por tanto dinero? Los líderes que aspiran a ganar el respeto de la ciudadanía deberían, por lo menos, considerar que las partes tienen todo el derecho de establecer el nuevo contrato social. Después podrá haber una Asamblea Constituyente o reforma constitucional sobre el asunto, mientras tanto hay que actuar con urgencia y decisión de ganadores. Esta semana que arranca, comienzan los vencimientos.

El cliente con la soga al cuello y que no puede pagar obligaciones, no lo hará aún cuando le ejecuten fianzas o garantías. El ahorcado NO PAGA DEUDAS. ¿Qué banco enjuiciará a 500 mil clientes al filo de la bancarrota?

Son horas difíciles. ¿Pedirle a los bancos realismo e imaginación es mucho solicitar a quienes tienen alfiles y defensores muy bien rentados en todas las instituciones?

Esta es la revolución de los NO PAGANTES.

Sunday, March 29, 2020

La rebeldía de controlar los sentimientos y comprender su complejidad


La rebeldía de controlar los sentimientos y comprender su complejidad
por Isabel Peña Rodríguez*; isabelpenarodriguez@yahoo.com

29-3-2020

Las emociones son agitaciones del ánimo producidas por ideas, recuerdos, apetitos, deseos, sentimientos o pasiones. Y las percepciones, lo que nosotros sentimos sobre los acontecimientos o sucesos que nos pasan en nuestras vidas.

Todo esto, en algunas oportunidades, nos hace sentir que la Tierra se abre y que la vida se nos acaba, poniéndose todo al revés, lo que nos produce un dolor tan intenso, hasta nos duele el alma y no somos capaces de ver otras opciones de salida que minimicen la pena tan aguda.

Nada es más real que entender que nos movemos en un mundo de afectos, es decir, los afectos constituyen el universo personal de nosotros mismos. 

Hoy en día no sabemos experimentar la rebeldía de no poder controlar nuestros sentimientos ni podemos comprender su complejidad.

“El descubrimiento de la libertad interior es importante para la maduración de la persona que en sus primeras edades puede identificar obligación con coección y el deber de la pérdida de la libertad. Pero al ir madurando se aprende que hay actuaciones que llevan a un desarrollo más pleno y que otras te alejan de él por que no es raro sentir que lo que apetece no siempre conviene ya que una libertad sin sentido es una libertad vacía”. Alcázar Cano.

Se agravan estos sucesos cuando se experimenta una situación dolorosa motivada por una tercera persona la que tenemos al lado, quien toma decisiones que no son acertadas y que nos afecta directamente y que sería necesario hacerle entender que no esta haciendo lo mejor para nuestra situación.

Llanto, dolor, frustración, desesperanza. Desasosiego, decepción, impotencia, soledad y, claro, es fácil entrar en un estado de victimización del que será muy dificil salir si no reorganizamos o reestructuramos estas situaciones de otras formas, buscando conceptos distintos que nos inoculen el trabajo mental idóneo para salir de la crisis.

Los pensamientos que solemos tener pensando en una responsabilidad externa a nosotros mismos. Cada persona es la única responsable de su vida por los actos que viva y decida y no debemos dejar que otro con su comportamiento, nos ponga la vida, patas arriba.

La mente emocional ante cualquier detalle, activa en el presente los sentimientos que acompañaron los sucesos en el pasado, sabiendo que las reacciones emocionales son tan difusas que no percibimos el hecho objetivo por el que estamos reaccionando.

Tal vez no sería necesario pasar por varias sesiones de terapia, si fuéramos capaces de “Una vez que tienes el valor de mirar al mal, cara a cara, de verlos por lo que realmente es y de darle su verdadero nombre, carece de poder sobre ti y puedes eliminarlo”.

No siendo concientes de lo que está pasando no lograremos convertir en palabras lo que sentimos, no siendo conscientes de que si conseguimos esto, daremos un gran paso hacia el control de nuestros sentimientos.

Para ello se requiere energía, valor, voluntad, inteligencia, deseos y amor.

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*Psicoterapeuta.

Próximo consultorio: 995 006 364, 944 433 166, (01) 303 1413

















Thursday, March 26, 2020

Perú: ¿Estado laico o confesional?*


18-7-2006

Perú: ¿Estado laico o confesional?*
por Ydalid Rojas Salinas*; ydalidrojas@yahoo.es

A pesar que desde la Constitución liberal de 1933, nuestro país reconoce expresamente la libertad de cultos y la no discriminación por cuestiones religiosas, las relaciones de cooperación entre la Iglesia y el Estado peruano se mantienen vigentes en la actualidad, al amparo del reconocimiento constitucional a la trascendencia de la Iglesia Católica en la formación histórica, cultural y moral del Perú.

Afortunadamente, el dilema sobre esta contradicción ha quedado zanjada -por lo menos desde el punto de vista jurídico- con el informe que en marzo del 2003 diera la Defensoría del Pueblo, con ocasión de venirse preparando en el Congreso de la República un proyecto de reforma de la actual Constitución. En dicho pronunciamiento, la Defensoría señala que al tener las normas constitucionales naturaleza normativa, el reconocimiento constitucional de la trascendencia de la Iglesia Católica en nuestro país, no puede figurar en el texto constitucional por que da lugar a la generación de beneficios que mellan el reconocimiento igualitario de la libertad religiosa y se condice con las exigencias derivadas del principio de Estado aconfesional. En tal sentido, de mantenerse vigente dicho reconocimiento, éste no debe dar lugar a consecuencia jurídica alguna.

A pesar que el informe defensorial resulta esclarecedor frente a las controversias que durante décadas han generado las relaciones entre la Iglesia católica y el Estado peruano, el Concordato, firmado en 1980, sigue vigente. A él se debe que el Estado subvencione el mantenimiento de la jerarquía eclesiástica y el personal civil al servicio de la Iglesia Católica, el sostenimiento de las Arquidiócesis, Diócesis, Prelaturas, Vicariatos Apostólicos, la construcción de iglesias, parroquias y centros educativos católicos, el otorgamiento de pensiones de jubilación a los Arzobispos y Obispos Castrenses que pasan al retiro, la concesión de exoneraciones y beneficios tributarios para todas las actividades realizadas por la Iglesia, además de tener a su cargo el monopolio ideológico de los centros educativos estatales con el dictado del curso de religión católica.

Esta contradicción entre las libertades proclamadas por nuestra Constitución y las actitudes de declarada confesionalidad estatal, nos lleva a preguntarnos si realmente los valores modernos a los que se suscribe nuestro sistema constitucional, realmente son el reflejo del sentir de la colectividad peruana.

El filósofo mexicano Octavio Paz, con gran lucidez resaltó la diferencia entre los procesos de modernización de los países europeos y los hispanoamericanos. Mientras los valores proclamados por sistemas políticos como el anglosajón y el francés, fueron producto de su historia, en las que hechos como la Ilustración, precedida del Renacimiento y la Reforma Protestante fueron determinantes; la independencia política de las colonias hispanas fue esencialmente formal, ya que mantuvieron como institución fundamental en su estructura política a la más representativa del sistema monárquico y pre-moderno: la Iglesia.

Esa, es tal vez una de las razones que puede explicar porqué el sistema jurídico formal que proclamamos no sólo mantiene contradicciones al interior del mismo, sino que insiste en que se trata de inconsistencias perfectamente conciliables, cuando en realidad son antinomias insolubles. Se pretende conciliar el sistema monárquico con el republicano, el absolutismo con el liberalismo, la modernidad con la pre-modernidad, la libertad de pensamiento con el Estado confesional. El resultado no es otro que el respeto al orden tutelar, a la tradición, al pasado, a la Iglesia, al ejército; y a la vez, a los valores modernos como la dignidad, la libertad, la igualdad y la tolerancia.

Una expresión concreta de la dignidad proclamada como valor fundante de nuestro sistema jurídico, es el derecho a diseñar libremente el desarrollo de nuestra sexualidad. Sin embargo, en la práctica política, los representantes del Estado, guiados por los sentimientos coloniales que siguen fuertemente arraigados en el sentir de la mayoría, han hecho de su moral particular, la política del Estado negándose sistemáticamente a reconocer los derechos de las personas con una orientación sexual distinta a la convencional y calificándola incluso de antinatural y patológica.

A pesar que la dignidad implica también el derecho a señalar nuestro destino y decidir nuestro deseo de vivir o elegir el momento de nuestra muerte, la eutanasia en nuestro país, está proscrita. No es admisible ni siquiera en el caso de los enfermos terminales, quienes están condenados a padecer el detrimento físico y psicológico hasta que la voluntad divina, y no la suya, sea la que decida, incluso en el caso de los ciudadanos no creyentes.

Asimismo, frente al doloroso conflicto en el que se ven envueltas miles de mujeres peruanas y en el que deciden optar por el mal menor, sometiéndose a la experiencia traumática de un aborto, antes que traer al mundo una vida producto de una violación, o con malformaciones genéticas; los representantes del Estado una vez más guiados por paradigmas religiosos se aferran al principio irracional de defender la vida porque es vida, exponiendo la de 410 mil mujeres peruanas cada año, con la práctica del aborto clandestino.

Las contradicciones no resueltas de nuestro sistema jurídico han llegado a extremos inaceptables. En enero del 2002, una adolescente peruana de 17 años de edad fue obligada a dar a luz a un bebé anencefálico (sin cerebro) y a amamantarlo durante los cuatro días que tuvo de vida. El hospital que la atendió, se negó a practicarle un aborto terapéutico durante los primeros meses de embarazo, debido a que no contaba con el protocolo necesario para que el personal de salud proceda. El aludido protocolo debió ser implementado por el Ministerio de Salud desde la fecha en que el aborto por razones terapéuticas fue despenalizado en nuestro país, es decir, desde la entrada en vigencia del Código Penal de 1924. Sin embargo, los prejuicios morales respecto a ésta práctica han pesado más que lo establecido hace 80 años por la propia ley. Finalmente, la cerrada defensa que la Iglesia Católica tiene sobre la vida del concebido, fue la creencia que primó en los médicos que le negaron el aborto a esta joven, soslayando su salud física y mental.

La negativa de la Iglesia a reconocer que existen diferencias en términos del juicio moral entre un proyecto de vida y una vida ya encaminada resulta tan irracional como su oposición al uso del condón, a sabiendas de las altas tasas de sobrepoblación mundial y el avance vertiginoso del SIDA.

Estos ejemplos, hacen ostensible las tremendas contradicciones que existen entre las creencias religiosas más arraigadas que guían el actuar de nuestros representantes políticos que no pueden diferenciar la esfera pública de la privada, y los principios a los que se ha suscrito nuestro sistema constitucional desde que nos constituimos como República. Reparar en ello, resulta trascendental para iniciar la gesta no sólo de un verdadero Estado Laico sino de un Estado que realmente garantice una vida digna a todos sus ciudadanos.

*Ydalid Karina Rojas Salinas, Segundo Puesto del Concurso de Ensayos Jurídicos sobre “Estado Laico” organizado por CLADEM, (2004). Premio Iberoamericano de Ensayo sobre las Libertades Laicas, en co-autoría con Juan Carlos Valdivia Cano, organizado por el Colegio Mexiquense, (2006) ydalidrojas@yahoo.es
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*Publicado originalmente en la Red Voltaire el 18-7-2006 https://www.voltairenet.org/article142070.html




Wednesday, March 25, 2020

Población bien informada, más poderosa y efectiva que una ignorante


Población bien informada, más poderosa y efectiva que una ignorante
por David Auris Villegas*; davidauris@gmail.com

25-3-2020


No solo eres tú, somos todos. Escribo desde mi trinchera pedagógica. Habrá en la historia de la humanidad un antes, esta sugestiva experiencia del cual hoy reflexiono y un post coronavirus que transformará profundamente nuestras vidas que, curiosamente quedándonos en casa, ya estamos haciendo mucho por salvar nuestro maravilloso planeta y estamos dando al traste esa frase egoísta y tan trillada, “sálvese quién pueda”.

Nuestra forma de vivir que habíamos heredado y aprendido cómodamente en la escuela y reforzada en la sociedad, está siendo erosionada y demolida por el coronavirus, por lo que debemos desaprender apresuradamente para aprender con la misma urgencia nuevas maneras de convivir y hacer frente exitosamente al ataque del virus y las asechanzas de otras pandemias del futuro, en un mundo fatalmente impredecible.

¿Qué entendemos por desaprendizaje? Peter Senge lo resume magistralmente, quizás la única competencia que posee el ser humano para hacer frente a los retos del incierto mañana es, desarrollar rápidamente la capacidad de aprender a desaprender y tornar a reaprender. Desafortunadamente el sistema educativo aún no practica a nivel global, pues atiborramos a los estudiantes con una masa de vanos contenidos que hoy de poco sirve ante un real azote mundial.

Durante esta inédita experiencia, la familia, irónicamente relegada a un segundo plano debido a que aprendimos a disfrutar voces del atroz consumismo y la salvaje competitividad: “Sé el mejor”, “trabaja en equipo”, “disfruta hoy y paga mañana en cómodas cuotas”.

Revelémonos y aprovechemos la oportunidad, reivindicándonos en familia como nuestro único bastión de felicidad, reaprendiendo todos a disfrutar las labores del hogar, hacer ejercicios, comer sano y ejerzamos sostenidamente la pedagogía de la resistencia.

Con la irrupción de las redes sociales aprendimos abrumadoramente a llamar la atención y auto publicitarnos a nivel planetario, compartiendo nuestras imágenes cotidianas, disfrutamos el chat de la amiga, frecuentamos el Facebook de viejos amores, inundamos triviales informaciones generando una histeria colectiva, cuando inmediatamente requerimos usar responsablemente estas redes y empoderar de cognición a la sociedad global como sugiere Yuval Harari, “Una población  bien informada suele ser mucho más poderosa y efectiva que una población ignorante”.

Desaprendamos a juzgar y criticar las actitudes de los demás. Nos pasamos la vida desconfiando del vecino de al lado, y nos autoproclamamos orgullosamente ser los mejores; pues bien, es momento de demostrarlo ayudando a los demás. Aprendamos a ver al prójimo como nuestro mejor aliado, cavilando aquello que le sucede tarde o temprano, nos sucederá y desplegando el trabajo cooperativo solidario, evitaremos contagios asegurando nuestra supervivencia.

Alejado del dramatismo, si la ciudadanía global no desaprende sus viejas costumbres, penetraremos un lúgubre callejón sin salida y pondremos en juego nuestra supervivencia y para ello debemos sacar lo mejor de nosotros que, seguramente todos venceremos una vez más estas plagas y rompiendo paradigmas del ayer, aprendamos a convivir armoniosamente en esta aldea global y comprometamos a los líderes mundiales, al G8 y al G20 a tomar decisiones inmediatamente, si pretendemos que continúe la excitante función de la vida.

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Monday, March 23, 2020

Cónsules, embajadores y ¿en qué se gastan los fondos?


Señal de Alerta
por Herbert Mujica Rojas
23-3-2020

Cónsules, embajadores y ¿en qué se gastan los fondos?

Las imágenes televisivas de los últimos días transmitieron la protesta de peruanos que urgen retornar al terruño. Algunos de ellos afirmaron haber llamado a los consulados en Miami y Nueva York sin siquiera haber obtenido respuesta, la más mínima.

El presidente Vizcarra anunció una partida económica ad hoc, recordemos:

“El Poder Ejecutivo aprobó destinar 12 millones 900 mil soles al Ministerio de Relaciones Exteriores para la repatriación de connacionales afectados por el cierre de fronteras por la emergencia del coronavirus.

En conferencia de prensa, el presidente de la República, Martín Vizcarra, indicó que en el Decreto de Urgencia 029 se dispuso entregar recursos económicos a distintas carteras, entre ellas la partida para la Cancillería para facilitar el retorno de peruanos en el extranjero. 

Al respecto, el jefe de Estado insistió en que se repatriará a aquellos ciudadanos peruanos que ya tenían programado venir al Perú antes o en los días posteriores a la clausura de fronteras, medida vigente desde el 17 de marzo, así como también a los compatriotas que tengan una condición especial.” https://andina.pe/agencia/noticia-gobierno-destino-12-millones-a-cancilleria-para-repatriar-a-connacionales-789327.aspx

Una pregunta directa y sin ambages: ¿puede Relaciones Exteriores, por transparencia, detallar cómo uso esa importante cantidad de dinero y con cargo a qué grupos de connacionales y su retorno al Perú?

Los dineros públicos son sagrados y su uso no puede ser secreto, indiscreto ni soterrado porque esos fondos provienen de la ciudadanía que paga sus impuestos. Por tanto sería pertinente que RREE dé cuenta pormenorizada del dinero.

En El ministerio del misterio, tomo a aparecer en pocas semanas más, se inquiere ¡precisamente! entre otras preguntas, acerca de la rendición de cuentas a cargo del portafolio de Relaciones Exteriores a lo largo de su historia. Pareciera ser que la constante ha sido todo lo contrario y el libro se pregunta del porqué no ha ocurrido aquello. O, también, ¿qué pasó con esos fondos?

Las dramáticas horas que golpean al país con el coronavirus, muertes y paralización traumática del aparato productivo nacional demandan una mejor claridad en las cuentas públicas para evitar que la corrupción, esa mala y artera comadre que corroe nuestra historia, inunde más aún el cuerpo de la nación.

Interesante coyuntura que enfrentar en términos de salud mental como política de Estado, horizonte de recuperación mirando los próximos 50 años y, sobre todo, mucha fe en el colectivo Perú como destino, posibilidad y con miras a un Perú justo, culto y libre.

Friday, March 20, 2020

¡La reconstrucción que el porvenir nos debe!


Señal de Alerta
por Herbert Mujica Rojas
20-3-2020

¡La reconstrucción que el porvenir nos debe!

“La mano brutal de Chile despedazó nuestra carne i machacó nuestros huesos; pero los verdaderos vencedores, las armas del enemigo, fueron nuestra ignorancia i nuestro espíritu de servidumbre ………En esta obra de reconstitución i venganza no contemos con los hombres del pasado: los troncos añosos i carcomidos produjeron ya sus flores de aroma deletéreo i sus frutas de sabor amargo. ¡Que vengan árboles nuevos a dar flores nuevas i frutas nuevas! ¡Los viejos a la tumba, los jóvenes a la obra!
Discurso en el Politeama, Manuel González Prada

“No hay buenas ni malas masas, sólo hay buenos y malos conductores”.
Víctor Raúl Haya de la Torre

“I would say to the House, as I said to those who have joined the Government: I have nothing to offer but blood, toil, tears and sweat”
Winston Churchill



Nunca fue mejor ni más propicia la ocasión para reconstruir al Perú. El trauma de la guerra de 1879-1883 que bien retrata González Prada, jamás fue superado. Haya de la Torre aludió a la capacidad de los buenos y malos líderes. En su famosa y cortísima pieza oratoria Churchill ante la Casa de los Comunes reafirmó que sólo podía ofrecer sangre, trabajo, lágrimas y sudor. Es imposible aguardar a que el coronavirus nos infecte en cifras masivas como espeluznantes y es hora de actuar contra el desafío contemporáneo.

Un ingrediente de alto valor real y doctrinario se junta a este venidero esfuerzo: la salud mental como política de Estado y así lo ha proclamado en múltiples artículos la psicoterapeuta Isabel Peña Rodríguez ¿Gozamos en Perú de salud mental? http://bit.ly/30MEbZd Huérfanos de este ámbito, no hay cómo afrontar con éxito esta pandemia como cualquier otra.

El coronavirus no tiene color político, ataca y lo hace letalmente con miles de muertos urbi et orbi a la fecha en todo el mundo. Quien pretenda rebanar méritos a la gestión del actual gobierno de Vizcarra se desliza por los infectados caminos de la estupidez y cretinismo. Así de simple.

Perú tiene que creer, su sociedad necesita ideas-fuerza y dinámicas que conformen el núcleo creador de un nuevo país libre, justo y culto como se enunciaba en la Constitución de 1979. Sin grandes temas de fe y carente de adalides, el país resbala hacia los caminos de la nada, del desconcierto y del ¡sálvese quien pueda!

Los grandes andamios doctrinarios o ideológicos sucumbieron ante los matones y hablantines con etiqueta ajena y en la que no creían. Los ayer partidos políticos son apenas cadáveres en busca de votos para el Congreso o para la administración del poder que nos impone desde afuera cómo cotizar la moneda, a qué precios vender las materias primas y su estacionalidad según los intereses de las grandes empresas. Y se vota por rufianes cuyo mejor distintivo es aparentar mando y energía. Las más, sino todas, de las veces la desbarrancada suele ser traumática.

¿Dónde están los jóvenes y su voz vigorosa y cuestionadora?

¿Entenderán los árboles añosos que es hora de respaldar a los que menos años tienen sin egoísmo ni prácticas delictivas?

Imprescindible reiterar un párrafo anterior:

“Perú como país y como esperanza posible, como superior a la dureza de sus problemas, capaz de alzarse sobre los escombros en que lo ha dejado, desde hace 40 años, un grupete de pandillas de rateros y desclasados ineptos para columbrar el bien nacional pero sí hábiles en la exacción del Estado como botín, he allí el enorme desafío a vencer.” ¡Es oportunidad de actuar como país! https://bit.ly/33mCLXh



Thursday, March 19, 2020

Psicología y pobreza en tiempos de pandemia coronavirus


Psicología y pobreza en tiempos de pandemia coronavirus
por Isabel Peña Rodríguez*; isabelpenarodriguez@yahoo.com

19-3-2020

Cuando hablamos de pobreza se suele pensar en falta de dinero, carencia de servicios básicos, problemas de vivienda, grupos marginales, violencia e inseguridad. Entre otros este tema recobra vigencia en momentos de emergencia nacional debido a la pandemia del coronavirus que ha cobrado muchas vidas en 154 países, como también a partir de los cambios sociales vividos.

En Latinoamérica, durante la última década, surgió la necesidad de no ver la pobreza simplemente desde el sentido común, sino desde la perspectiva de las ciencias sociales y humanas.

La pobreza es un fenómeno sobre el cual existe gran cantidad de definiciones, tenemos las siguientes:

·         Una situación social que se caracteriza por la privación que tienen aquellos de algo necesario, deseado o de reconocido valor (Valentine, 1970; citado en Acevedo, 1996)
·         Nivel de ingresos por debajo del cual es imposible obtener una alimentación adecuada desde el punto de vista de la nutrición, como satisfacer las necesidades básicas no alimentarias.
·         Carencia de bienes materiales considerados necesarios para el sustento de la vida, o también la posesión muy temporal de ellos, en extremada escasez (Alarcón, 1997)
·         La pobreza es fundamentalmente carencia de bienes, pero también algo más que eso. Se trate de un problema socioeconómico pero a la vez psicológico.

Podemos entender la pobreza como una situación social en la cual existen carencias económicas, en un tiempo y espacio determinados, que afectan el desarrollo integral del ser humano.
                                   
Desde una perspectiva psicológica, ¿qué se sabe de la pobreza?

Al nacer una persona lo hace en un medio social que le brinda experiencias tempranas, comunes a sub grupos de pertenencia, los cuales van a depender de las prácticas de socialización y crianza. Lo que influirá durante todo su proceso evolutivo como persona.

Los individuos al desarrollarse en condiciones de pobreza, presentan características de personalidad.

Desde la perspectiva de la psicología social, la pobreza ha sido tomada como variable en diferentes investigaciones:

¿Influye la pobreza en la práctica clínica?

Hoy en día la salud mental cobra vigencia y hay cultura mental, poco a poco tomamos conciencia que es un eje muy importante para el desarrollo de las personas para vivir con bienestar. Fue un problema de salud pública, por lo que resulta interesante y necesario referir los siguientes hallazgos, pertinentes para la práctica de la psicología clínica, de la salud y comunitaria.

Manejo de problemas psicológicos, problemas de depresión (enfermedad física, síndrome de nervios, enfermedad o problema psicológico) factores predisponentes, consumo de alcohol.

¿Aporta la psicología para el desarrollo económico de una comunidad, sociedad o nación?

Sí. Es importante remarcar que la psicología, en sus diferentes vertientes aplicadas, ha desarrollado una tecnología de intervención sumamente efectiva, demostrando capacidad para adaptarse a diferentes ámbitos de aplicación ante lo cual resulta factible proponer medidas que puedan orientar el trabajo psicológico en pos de favorecer la lucha contra la pobreza.

·         Implementar el tema de la resiliencia como componente transversal de programas y proyectos.
·         Promover el desarrollo de la necesidad de logro en personas que viven en condiciones de pobreza.
·         Estimular la investigación psicológica con enfoque transcultural.

El estudio psicológico de la pobreza ha permitido identificar características específicas, en las personas pobres, relativas a su lenguaje, dimensión temporal, desesperanza, rasgos depresivos. Un reto para la psicología actual es formular estrategias de intervención e investigación que nos permitan afrontar la lucha contra la pobreza, lo que se hace cada vez más factible gracias a los avances de la psicología económica.

¿Podran los pobres y los pobres que están en pobreza extrema, resistir a esta pandemia (coronavirus)? Difícil, pero no imposible.
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*Psicoterapeuta

Consultas: 995 006 364, 944 433 166, (01)3031413 












Tuesday, March 17, 2020

Coronavirus y el reto de la Salud Mental


Coronavirus y el reto de la Salud Mental
por Isabel Peña Rodríguez; isabelpenarodriguez@yahoo.com

17-3-2020


El coronavirus es una enfermedad que ataca al ser humano como consecuencia de una infección respiratoria (COVID 19).

La salud mental es muy importante ya que debemos de estar en equilibrio emocional y ésta nos ayuda a enfrentar las presiones del mundo como también para afrontar los problemas diarios.

Las personas que gozan de salud mental pueden solucionar sus problemas cotidianos y llevar una vida feliz y saludable.

Millones de personas sufren actualmente de transtornos mentales.

En lo que respecta a nuestro país las cifras también son alarmantes en cuanto a salud mental. Por ejemplo en estos momentos Perú padece el llamado COVID 19, pandemia que está en 154 países del mundo con una suma cuantitativa de varios miles de muertos y que aquí ha infectado a más de 80 compatriotas.

Según cifras un abultado segmento de la población en nuestro país tiene probabilidad de sufrir transtornos mentales, alguna vez en su vida. Ante estos problemas y amenazas debemos diseñar, promover, formular, implementar, monitorear y evaluar políticas públicas como también estrategias de superación.

Las enfermedades mentales y los transtornos comunes (depresión, ansiedad, estrés) son muy frecuentes en estos momentos de pandemia mundial.

Por tanto no es posible la concepción de una lucha eficaz contra pandemias tan contagiosas como la actual, si el Estado, la sociedad civil, las autoridades y todas las instituciones peruanas, no elaboran una estrategia nacional, única y como pilar de cualquier sistema democrático por las próximas décadas.

Entender esta nueva fórmula de inclusión de la salud mental como fortaleza gubernamental es indispensable y los políticos debieran tener en cuenta esta sugerencia por ser de alto contenido social por un Perú libre, justo y culto.



   
   


Monday, March 16, 2020

¡Es oportunidad de actuar como país!


Señal de Alerta
por Herbert Mujica Rojas
16-3-2020

¡Es oportunidad de actuar como país!

En las próximas horas se aclararán algunas nebulosas expresadas en el mensaje que dio el presidente Vizcarra anoche al país. ¿Cuáles las restricciones, si hay horarios para el tránsito? o ¿cómo trabajarán los empleados públicos y privados sin menoscabo de sus derechos laborales y sueldos?. Temas fundamentales.

Hay algo más que no puede ser pasado por alto. La oportunidad de actuar como el enorme colectivo de más de 30 millones de ciudadanos se presenta urgente y demandante, firme como retadora. Y el desafío merece una respuesta creativa, disciplinada, alerta y profundamente embebida que el bien general está por encima de la capilla individual, egoísta y las más de las veces discriminadora.

Si lo anterior no está en una política de salud mental que el Estado no adopta como comportamiento institucional, pues debería de estarlo y con carácter de urgentísima. Las compuertas de la solidaridad plantean el desafío y su respuesta tiene que ser mandatoria y clarísima por parte de la ciudadanía.

Otra gran chance de unir al Perú, entonces en desgracia luego de la ocupación y arrasamiento de Chile entre 1879-1883, fue desperdiciada por grupetes miopes y egoístas que prefirieron una “reconstrucción” en términos de grandes intereses y negociados y olvidaron que los de abajo, al decir de Mariano Azuela, son parte indispensable como opinión y actores del gran drama social que sobrevino luego de esa debacle. Don Manuel González Prada, con sorna y desprecio decía: Perú, república, esto no es república, es mojiganga.

Acaso esta amenaza del corona virus sí constituya motivo suficiente para tocar las fibras más delicadas del cuerpo social peruano de modo que se comprenda que no hay otro modo de actuar como sociedad compacta, firme ante tan duras circunstancias privilegiando el sentimiento que todos somos iguales y que NO hay otros más iguales que otros en la prebenda y el ventajismo delictivos.

Por tanto, aunque imprecisas a ratos y no definidas, encuentro en el mensaje del presidente Vizcarra el enunciado de reglas imprescindibles para evitar que la pandemia nos aflija con una dureza difícil aún de prever que sí se traducirán en muertes y más desgracias.

Perú como país y como esperanza posible, como superior a la dureza de sus problemas, capaz de alzarse sobre los escombros en que lo ha dejado, desde hace 40 años, un grupete de pandillas de rateros y desclasados ineptos para columbrar el bien nacional pero sí hábiles en la exacción del Estado como botín, he allí el enorme desafío a vencer.

Invocación y llamamiento, es la oportunidad de actuar como país para la consecución de un Perú libre, justo y culto.





Friday, March 13, 2020

Mujeres peruanas saboteadas por lideresas políticas


Mujeres peruanas saboteadas por lideresas políticas
por David Auris Villegas; https://orcid.org/0000-0002-8478-6738

13-3-2020

Hoy, Día de la Mujer conmemorado a nivel universal, en contraste de mis colegas, quienes seguramente con justicia, rendirán tributos y loas a los obvios triunfos y magníficos aportes de las mujeres en todos los campos a nivel mundial, ejerceré de articulista del diablo a riesgo de ser lanzado al lago de fuego, en un país que por cavilar diferente a la mayoría, ser aguafiestas y enarbolar una incómoda verdad, equivale a ser acusado de incendiario y puestos a tiro de ballesta.

Las mujeres continúan batallando por sus derechos a ser libres y elegir su destino en regiones de Africa, Medio Oriente y América Latina, mientras algunas mujeres en Perú gracias a su inteligencia, han logrado un espacio en la política, liderando masas alcanzaron ejercer altos cargos que algunas sabotearon, generado clientelismo, abusaron de su poder traicionando a mansalva a quienes confiaron en las ánforas, insultando a la ciudadanía con un “discurso gangsteril” que circula en internet, debido a un pobre empoderamiento ético y frágil patrimonio moral.

Keiko Fujimori, con apenas 18 años reemplazó a su madre en el cargo de Primera Dama hasta el desplome del gobierno corrupto de su padre hoy en prisión; educada en Boston y extrañamente sin ninguna propiedad a su nombre, fue congresista y antes de cumplir 43 años fue dos veces candidata presidencial finalista que, sin haber alcanzado la máxima investidura nacional, manejaba a sus parlamentarios como rebaños a través de un chat ya público, acusada por presuntos actos de corrupción y lavado de activos provenientes de la empresa Odebrecht y falsos aportantes para su campaña, purga prisión preventiva.

Susana Villarán, ex candidata presidencial, fue alcaldesa de Lima y ex ministra de Estado y Alta Comisionada de la Comisión Interamericana de Derechos Humanos, graduada en la mejor universidad latinoamericana, purga prisión preventiva investigada por lavado de activos y cohecho pasivo, bajo la hipótesis fiscal de haber recibido más de cinco millones de dólares de OAS y Odebrecht a cambio de beneficios en concesiones y proyectos.

La elegantísima y otrora todopoderosa ex primera Dama, Nadine Heredia, graduada en las mejoras universidades peruanas, al lado de su esposo, el ex presidente Humala, purgó prisión preventiva cerca de nueve meses y hoy con Comparecencia con Restricciones e impedimento de Salida del País, tuvo la desfachatez de negar públicamente su propia letra y ante la palpable evidencia aceptó; es acusada presuntamente por múltiples actos de corrupción, para quien la fiscalía solicita más de dieciséis años de prisión efectiva.

La tres veces congresista y catalogada como una de las más hermosas políticas del Perú, Luciana León, quien creció a la sombra de su padre, Rómulo León a quién públicamente le llamó “rata” el ex presidente Alan García, afronta investigaciones sobre el caso, Los Intocables Ediles  y es acusada de recibir supuesto dinero a cambio de gestionar o recomendar obras o proyectos e ingenuamente profanó del poder, utilizando a su seguridad personal para servicios domésticos, demostrando su extraña heredad de malas costumbres como puede verse en sus chats ahora públicos.

A pesar que hace falta 200 años para cerrar la brecha económica mundial entre hombres y mujeres según el informe del Banco Interamericano, existe una pléyade de mujeres lideresas alejadas del mundo mediático, desempeñan diferentes roles en la sociedad dignas de imitar y rendir tributo como las mujeres bárbaras de la época de Genghis Khan: exitosas madres solteras, magníficas emprendedoras, empresarias triunfantes, artistas originales, sublimes educadoras, amorosas madres de familia, amables servidoras públicas, laboriosas campesinas, escritoras fantásticas, dedicadas estudiantes, quienes construyen con ética y amor por un país llamado Perú para el mundo.

Finalmente, antes de ser engullido por los azotes de la crítica, recordando el viejo adagio, hay rasgos de virtud en las malvadas y hay rasgos de maldad en las virtuosas donde nadie es perfecta, concuerdo con Rigoberta Menchú, la importancia de fortalecer y empoderar la figura de la mujer a nivel planetario e invocamos a las mujeres que han ganado espacios en los ámbitos: políticos, sociales, culturales, artísticos, deportivos, académicos y empresariales, convertirse en las nuevas influencers dispuestas a liderar esta generación pletórica de oportunidades como indica Yuval Harari.



Thursday, March 12, 2020

Aeropuerto Internacional Jorge Chávez (AIJCH) no estaba preparado para prevenir el Coronavirus (COVID-19)*



11-3-2020

(Aeronoticias) El Presidente del Instituto Peruano de Derecho Aéreo (IPDA) Julián Palacín Fernández, expresó su preocupación a la Adenda 7 al Contrato de Concesión del Aeropuerto Internacional Jorge Chavez (AIJCH) firmada por el Ministerio de Transportes por el Concesionario Lima Airport Partners (LAP) en la que al Ministerio de Salud sólo se le destina un área de 184.36 mt2 en nuestro primer terminal aéreo y no se le establece el equipamiento que con los recursos de la Concesión debió destinarse, para atender la previsión o detección de temperatura de los pasajeros con unas 20 cámaras de detección térmica que nos podría dar un índice de enfermos con el Coronavirus (COVID-19) en nuestro primer Aeropuerto el AIJCH que maneja 25 millones de pasajeros.
Ver artículo de Gestión: http://bit.ly/2vgEukk

-Expresó- además que esta Adenda contó con la complacencia de OSITRAN, el Organismos Regulador del Estado Peruano, responsable en dos décadas de olvidarse de estos detalles de prevención en sanidad aeroportuaria, y toda su opinión siempre ha sido a favor del Concesionario Lima Airport Partners LAP

No entendemos por qué OSITRAN no informó de la asignación de recursos de la Concesión de LAP por unos 30 millones de dólares para equipar los servicios médicos de prevención de enfermedades por virus mortales a cargo del Ministerio de Salud en el Aeropuerto Internacional Jorge Chávez AIJCH, sin embargo OSITRAN fue muy eficiente en apoyar en beneficio del Concesionario y en perjuicio del Perú  la prórroga de la vigencia de la concesión  del AIJCH hasta por 47 años, cuando en el Contrato de Concesión original era de 30 años y vencía el año 2031, entre otros temas contractuales controversiales.

En relación al Ministerio de Salud “dice la adenda 7 al Contrato de Concesión” que tiene la misión de proteger la dignidad personal promoviendo la salud, previniendo las enfermedades y garantizando la atención integral de salud de todos los habitantes del país, promoviendo y conduciendo los lineamientos de políticas sanitarias en concertación con todos los sectores públicos y actores sociales. La cláusula contractual establece que el Ministerio de Salud deberá contar con el espacio adecuado para entrevistar a las personas sospechosas o afectadas por alguna enfermedad que requieran de acciones, según lo establecido por el Reglamento Sanitario Internacional 2005 y sus posteriores actualizaciones,  sin embargo,  el MTC y OSITRAN se olvidaron de que en 20 años el Estado recibió más de 2 mil millones de dólares en regalías de LAP, entonces con el medio por ciento de estos recursos, es decir con unos 10 millones de dólares tendríamos el mejor equipamientos médico en todos los Aeropuertos del Perú

Lo cierto es que no se estableció en esta cláusula contractual con el concesionario LAP, el equipamiento médico que requería el Aeropuerto Internacional Jorge Chávez para prevenir un virus mortal como es el Coronavirus (COVID-19), dentro de un contexto económico en donde 25 millones de pasajeros anualmente pagan el TUA aeroportuario nacional e internacional que significa cientos de millones de dólares durante la vigencia de la concesión y los pasajeros pagan para recibir este servicio médico y con solo una parte mínima de estos recursos del TUA Aeroportuario hubiéramos podido equipar a la entidad de salud del Aeropuerto Internacional Jorge Chávez (AIJCH) y hoy con esta omisión de OSITRAN, de la Dirección de Concesiones del MTC  y de los sucesivos Ministros de Transportes, el Coronavirus ingresó por el Aeropuerto Internacional Jorge Chávez (AIJCH) porque sencillamente en esta Adenda 7 al Contrato de Concesión firmado con el Ministerio de Transportes con LAP se preocuparon más de lo solicitado por esta empresa alemana de la prórroga de la concesión, del valor contable de las mejoras, de los ingresos brutos, y de todo lo que pedía LAP que por supuesto se lo dieron y se olvidaron de los derechos del pueblo peruano y ahora por este olvido contractual nos damos cuenta que en el Aeropuerto Internacional Jorge Chávez no estaba preparado con los equipos médicos de alto nivel internacional para prevenir esta EMERGENCIA SANITARIA.

-Agregó- que estos mismos olvidos contractuales, ocurren con la ampliación del terminal aéreo y la construcción de la 2da pista del Aeropuerto Internacional Jorge Chávez VER: http://www.aeronoticias.com.pe/noticiero/index.php?option=com_content&view=article&id=52509%3AJulián-Palacín-dicto-conferencia-

Ositran en opinión técnica que va contra los intereses nacionales y que figura en esta Adenda 7 dice que el Concesionario Lima Airport Partners LAP podría modificar o sustituir la construcción de la 2da pista, lo cual es una burla al Perú que requiere de un Congreso de la República  investigue y fiscalice porque además, en forma Anticonstitucional los Ministros de Transportes le dieron la LAP una cláusula de monopolio geográfico de 150 KM y hoy frente a la Congestión del Aeropuerto Internacional Jorge Chávez (AIJCH) y la emergencia sanitaria no podemos habilitar un aeródromo alterno que descongestione, como sería Las Palmas en Surco y tampoco podemos pensar en una geopolítica de libre competencia impulsando la construcción del Aeropuerto Internacional Low Cost de la Isla San Lorenzo, y eso se los dejamos a las nuevas generaciones de peruanos que quieran defender los intereses  y la Soberanía Aérea del Perú en la utilización y uso del espacio aéreo, muy venida a menos con estos contratos de Concesión en donde empresas privadas se ven sumamente beneficiadas frente a los reales intereses del Perú.

Lo cierto es que hace más de una década no funciona la Comisión Consultiva Aeronáutica Civil del MTC normada en el artículo 13 de la Ley 27261, Ley de Aeronáutica Civil del Perú; en consecuencia, la sociedad civil no tiene voz dentro del Ministerio de Transportes y Comunicaciones y eso es grave porque entre otros temas no se advirtió que con los recursos de la Concesión o con parte de los 2 mil millones de dólares que le ha pagado LAP a la Dirección de Concesiones del Ministerio de Transportes (MTC) en estos 20 años por las Regalías del 46.51%, sólo con un pequeño porcentaje de esos recursos económicos hubiéramos tenidos los mejores equipos sanitarios en todos los Aeropuertos del Perú para prevenir virus contagiosos que causan la muerte y que están afectando gravemente la economía del Perú, de la industria aérea y del Turismo; pero claro, nadie se dio cuenta y no sabemos los sucesivos Ministros de Transportes en qué han invertido estos recursos económicos, porque en equipos médicos para la Sanidad Aeroportuaria, NO han hecho NADA, y hoy el Perú es víctima de esta improvisación.

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**De obsequio libro de Herbert Mujica Rojas: ¡Estafa al Perú! ¡Cómo robarse aeropuertos y vivir sin problemas!